Article original de Stephanie Drane
Traduite par Isabel S. Churchill

Nous sommes constamment bombardés d'histoires négatives sur ce qui se passe dans le monde et cela peut être effrayant. Parfois, la peur peut devenir écrasante. Je me suis récemment retrouvé à m'abandonner à la peur et à laisser toute la négativité me peser. Comme d'habitude, le Reiki m'a aidé, en éclairant le chemin du retour d'un endroit sombre et effrayant vers la lumière.

Voici mes conseils pour utiliser Reiki contre la peur: 

• Prenez du temps pour l'auto-traitement régulier - si je n'ai le temps, je fais ma séance de Reiki au coucher et je m'endors souvent à mi-chemin mais c'est bien, le Reiki va où et quand il est nécessaire. Gardez l'intention de recevoir une énergie curative pendant votre sommeil et endormez-vous en visualisant le Reiki qui circule en vous.
• Sentez la protection aimante du Reiki - N'oubliez pas d'utiliser le Reiki pour vous protéger chaque matin avant de commencer la journée et à nouveau chaque fois que vous êtes confronté à de grandes foules, à des nouvelles négatives ou à tout autre élément qui déclenche la peur en vous.
• Répétez les principes du Reiki - Mon principal problème était de laisser l'inquiétude et la colère à propos de tout ce que je perçois comme faux dans le monde me dépasser. Ces principes m'aident à reprendre du recul et le contrôle de mes pensées.
• Envoyez du Reiki et des intentions positives à toute situation qui vous fait peur, vous inquiète et/ou vous met en colère - Nous pouvons souvent nous sentir impuissants face à des situations énormes sur lesquelles nous n'avons que peu ou pas de contrôle, mais nous avons le pouvoir du Reiki, au bout des doigts ! Prendre un moment pour envoyer du Reiki à travers le temps et l'espace en utilisant le S3 et visualiser un bon résultat. Ceci n'aide pas seulement la situation mais vous aide aussi à sentir que vous avez pris une approche positive.

N'oubliez pas qu'il existe un réseau de travailleurs de lumière partout sur notre planète, qui canalisent tous le Reiki pour le plus grand bien, vous n'êtes pas seul. Tenez-vous en contact avec d'autres personnes partageant les mêmes idées par le biais de la communauté des Reiki Rays (ou dans notre cas, le forum Reiki) ou de réseaux similaires et soutenez-vous mutuellement.

Suite à la 13e journée de méditation d’aujourd’hui, je vous invite à vous libérer de vos émotions et les exprimer au travers d’un mandala. 
Voici les instructions : 
– Imprimer un mandala de votre choix dans le ficher ci-dessous.
– Vous pouvez également créer votre propre mandala comme démontrer dans la vidéo YouTube
– Identifier 4 émotions que vous avez vécues dans les derniers jours ou semaines 
– Pour chaque émotion, choisissez une couleur qui la représente.
– Amusez-vous à colorier le mandala pour exprimer les émotions avec la couleur
​
N’hésitez pas à le faire avec les enfants ! 

Une boîte Reiki peut aider à la guérison ainsi qu’à la manifestation de vos plus grands désirs et celui de vos clients.

1. Choisissez une boîte faite d’un matériau écologique comme du bois. 
2. Purifier votre boîte avec de la sauge blanche. Nous voulons que la boîte n’abrite que les énergies les plus élevées.
3. Dessinez le symbole du pouvoir (S1) sur la base, le couvercle et les parois de la boîte. Si vous êtes en phase avec le symbole Maître (S4), dessinez-le également. Si vous êtes un praticien de niveau 1, vous pouvez sauter à l’étape suivante.
4. Placez la boîte entre vos mains et canalisez le Reiki dans la boîte.
5. Maintenant, préparez les fiches d’intentions qui iront dans la boîte. Ces fiches sont de petits morceaux de papier qui contiendront une brève description de vos désirs et demandes de guérison.
6. Écrivez une intention sur chaque fiche. Vous pouvez également remercier l’Univers ou le Reiki pour les désirs déjà manifestés. Par exemple, « Merci Reiki/Univers pour l’abondance d’amour dans ma vie. » ou « Merci Univers pour mon travail qui m’apporte la paix, le contentement, les bénédictions et l’abondance financière. » Vous pouvez également écrire des intentions de guérison comme « Merci Reiki de m’aider à guérir et à libérer ce souvenir traumatisant de mon passé ».
7. Il est bon d’écrire des intentions au présent, comme si elles se sont déjà manifestées. C’est parce que tout ce que nous désirons est déjà présent comme une possibilité. Il s’agit simplement d’attirer le meilleur résultat possible en un temps parfait. Ainsi, écrire au présent affirme que nous avons confiance en la nature abondante de l’Univers pour subvenir à nos besoins. Il est également bon de garder les intentions générales et d’éviter d’inclure trop de détails. Le Reiki étant une énergie intelligente sait exactement comment et quand nous aider, dépassant souvent nos attentes.
8. Écrivez autant de fiches d’intention que vous le souhaitez. Vous pouvez également dessiner les symboles sur les fiches. Mettez les fiches dans la boîte et fermez-la.
9. Placez la boîte entre vos paumes et donnez-lui du Reiki pendant quelques minutes chaque jour. Par la suite, conservez-le dans un endroit privé.
10. Vous pouvez également placer des cristaux à l’intérieur de la boîte Reiki pour un ajout supplémentaire d’énergie positive.
11. Vérifiez vos fiches d’intention tous les deux mois pour suivre votre cheminement. Combien de vos désirs se sont manifestés ? Combien ont changé ? Et vos demandes de guérison ? Y a-t-il eu des progrès ? Évaluez soigneusement chaque fiche. Avec reconnaissance, jetez les fiches qui sont complétées.
Vous voudrez peut-être reformuler certaines de vos autres intentions, en supprimer certaines ou les conserver telles quelles. Faites confiance à votre intuition et faites ce qui vous semble bien.
Pour plus d'idées afin d’augmenter vos capacités avec le Reiki, accédez à la séance de coaching sur amplifiez votre Reiki! 

Depuis la dernière année, je reçois beaucoup de questions de parents, éducateurs et autres personnes qui travaillent avec les enfants. Ces questions sont souvent précédées par une peur que leur enfant soit possédé par une mauvaise entité ou qu’il y ait quelque chose de paranormal autour d’eux. 
Travaillant dans le domaine depuis plusieurs années, j’accueille avec plaisir ces questions et je souhaite pouvoir vous guider dans l’aspect énergétique qui entoure nos enfants. Cela dit, je suis très bien équipée pour en parler, car je suis certaine que si j’étais née aujourd’hui, on m’aurait catégorisé comme étant un enfant hypersensible. 
Je ne crois pas qu’il y a quelque chose d’anormal avec les enfants, c’est en fait notre responsabilité d’adapter notre façon de voir le développement de l’enfant. Pendant trop longtemps, notre société a complètement ignoré le corps énergétique de l’être humain. Pour une raison ou une autre, nous avons vécu un grand déséquilibre de notre être en plaçant trop d’emphase sur notre corps physique et mental. Les enfants qui sont sur terre aujourd’hui sont ici pour nous enseigner l’aspect du corps énergétique. Les choses qu’ils vivent aujourd’hui nous forcent à trouver des réponses, à trouver des solutions pour les aider à cheminer, à grandir, à vivre dans une société qui ignore leur besoin primaire d’équilibrer le corps physique, mental et énergétique.
Tout être humain doit retrouver un équilibre entre ces trois aspects du corps que j’appelle la trinité. Par contre, certains enfants requièrent plus d’attentions sur cet aspect que d’autres. Voici quelques signes qu'un enfant pourrait grandement bénéficier d’apprendre à apprivoiser et comprendre son côté énergétique :

1. Il est très difficile pour l’enfant d’aller coucher chez un ami. Il vous appelle au milieu de la nuit pour que vous alliez le chercher.
2. L’enfant a des amis imaginaires ou vous entendez des conversations entières comme si votre enfant était avec une autre personne quand il est seul.
3. L’enfant vie des terreurs de nuit ou se réveil en peur durant la nuit.
4. L’enfant à une peur inhabituelle du noir (peur qui persiste).
5. L’enfant vous dit qu’il est une autre personne ou il voit une personne dans la maison, etc.
6. L'enfant préfère jouer seul.  

Puisque j'ai trop d'information à partager à ce sujet et que je préfère le mettre sur vidéo (au lieu d'écrit), j'ai choisi de faire une session à ce sujet. Si vous cherchez à comprendre un peu mieux ou aider un enfant qui vie les choses d’écrites ci-haut, je vous invite à vous inscrire à mon Webinaire sur l’aspect énergétique des enfants qui aura lieu le 18 mars à 14 h pour les gens du Québec et 19 h pour les gens de la France et Belgique.
Le coût est de $15 USD et l’enregistrement du webinaire sera également disponible pour ceux et celles qui ne peuvent assister en direct.
Amour et lumière, 
Isabel

Ma première initiation au Reiki fut en 2013, j’ai pris plusieurs années avant de compléter ma formation et devenir maître Reiki enseignant en mai 2017. Durant ces années, j’ai vécu plusieurs expériences que je souhaite partager avec vous. J'espère que ce partage vous permettra de comprendre un peu mieux ce que vous vivez ou allez vivre.
Voici mes 10 conseils pour votre cheminement Reiki.

1. Je suis unique donc mon expérience est unique : l’expérience Reiki est différente pour tous. Il n’y a pas de pour, de contre, de bon, de mauvais, de plus avancé ou de moins avancé. J’ai eu la chance d’offrir un traitement Reiki et d’enseigner à des centaines de gens et je peux vous dire qu’il n’y a pas une personne qui vie nécessairement la même chose qu’une autre. De plus, le praticien et le client peuvent vivre les choses de façon complètement différente. Il m’arrive parfois de ne rien ressentir du tout durant un traitement et ensuite le client me décrit son expérience de sensation incroyable ! Peu importe ce que tu vis, l’énergie circule de toute façon.
2. C’est le cheminement qui compte et non la destination : j’ai souvent vu les étudiants s’inscrire à ma formation Reiki avec l’objectif de « guérir » les autres. Le Reiki est encore plus beau quand on est ouvert à la guérison de soi et au cheminement que le Reiki nous apporte. C’est pour cette raison que la plupart des gens qui entament leur apprentissage du Reiki vivent des changements merveilleux dans leur vie lorsqu’ils s’ouvrent complètement à vivre le Reiki sur soi en premier. Ça m’a pris plus de 4 ans avant de devenir maître Reiki enseignant et durant ces quatre années, ma vie a complètement changé, et ce pour le mieux, mais ça m’a pris longtemps, car je résistais beaucoup la guérison personnelle.
3. Lâcher prise est essentiel : le lâcher-prise est la clé du Reiki. Le Reiki n’est pas une énergie que l’on peut contrôler et plus on essaie de contrôler cette énergie, plus nous ressentons de la frustration face à notre cheminement. Il est possible d’émettre une intention avant le traitement, mais ensuite, laissez-vous aller avec votre intuition et l’énergie fera son travail. Plus vous allez essayer de contrôler l’énergie ou contrôler la guérison, moins que vous serez efficace dans votre traitement. Je dis souvent que ça prend un détachement pour avoir la capacité de se rapprocher.  
4. La peur, l’inquiétude et la colère ne sont pas les bienvenues dans le Reiki : le Reiki peut t’aider à accepter et réduire les émotions intenses. Par contre, lorsque tu pratiques le Reiki sur une autre personne, assure-toi d’être dans un état d’esprit similaire à la compassion, l’amour ou la joie. Les praticiens qui offrent le Reiki avec une émotion de basse vibration comme la colère, la frustration ou la peur n’ont pas la capacité d’apporter la canalisation du Reiki comme elle devrait se faire et de ce fait, faire beaucoup de tort à son client en lui partageant son énergie de basse fréquence. Un client partira alors avec des sensations de peur, de colère ou de frustration… Les émotions sont très contagieuses, quelles soit hautes ou basses fréquences !
5. Pas besoin d’être spirituel pour le pratiquer : lorsque j’ai débuté mon apprentissage du Reiki, j’étais énormément douteuse de la capacité du Reiki à « guérir ». J’ai toujours fait beaucoup de recherche sur le sujet et je me suis même mise à étudier la physique quantique afin de comprendre l’énergie. Ce n’est que depuis les deux ou trois dernières années que je me suis complètement ouverte à mon corps spirituel. J’ai toujours une perspective très scientifique, j’adore faire de la recherche, mais j’ai appris à écouter mon intuition ce qui m’aide à faire confiance à l’information qui correspond à ma vérité.  
6. Le Reiki peut faire partie de ton quotidien : lorsque l’on apprend le Reiki, on apprend une technique de position des mains très rigide que l’on doit faire et souvent, on le fait durant un temps que nous avons choisi. Par exemple, a choisi de pratiquer le traitement sur soi pendant une heure le matin. Pourtant, le Reiki peut apporter un grand bien à tout moment dans notre journée, que ce soit pour trouver un stationnement, pour calmer le stress que l’on vit au travail ou simplement pour nous aider à dormir, le Reiki est un cadeau qui nous est offert et peut-être utilisé pour tout aspect de la vie.
7. Ne force pas ce qui ne te parle pas : j’ai très rapidement appris que le Reiki avait autant de façons différentes d’enseigner qu’il y a d’enseignants dans ce monde. Souvent, les gens offrent de nouvelles techniques, de nouveaux symboles, de nouvelles positions des mains, etc. Le Reiki est comme toute autre chose, choisit un Maître Reiki qui correspond à ta perspective de la vie, qui a les qualités que tu cherches dans un enseignant. S’il y a quelque chose qui ne te parle pas, parles-en à ton maître Reiki et vous trouverez une solution à ce que tu as besoin. Pour ma part, la technique d’ancrage que ma maître Reiki enseignante enseignait ne me parlait pas. Un jour (probablement durant mon 3e niveau !), j’ai eu le courage de dire que je n’arrivais pas à m’ancrer… On a alors trouvé une nouvelle technique que j’utilise depuis. Écoute-toi, écoute ton corps physique, mental et énergétique.  
8. PRATIQUE, PRATIQUE, PRATIQUE : certaines personnes ont des attentes irréalistes face à la pratique du Reiki. Il y a beaucoup d’information qui circule qui semble indiquer que les gens « s’éveillent » soudainement et ont des capacités psychiques incroyables du jour au lendemain. Et bien malheureusement, ce n’est pas le cas… et si c’est le cas, c’est très rare ! Ça m’a pris des années avant de ressentir quoi que ce soit (une petite chaleur dans mes mains), mais je n’ai pas beaucoup pratiqué sur moi-même et cela est la raison pour laquelle je n’ai pas eu la capacité de ressentir l’énergie avant. Ma formation demande de pratiquer le premier niveau pour 21 jours et la raison est pour pratiquer ! C’est comme toutes compétences, plus on pratique, plus on devient efficace dans nos traitements Reiki et plus on arrive à reconnaître l’énergie. Alors, ne t’attends pas à une expérience INCROYABLE la première fois, si c’est le cas, tu es très chanceux d’avoir cette expérience, car le ressenti énergétique peut prendre BEAUCOUP de pratique.
9. Le désespoir, le questionnement et la peur fait partie du cheminement : toute personne qui chemine dans le Reiki peut s’attendre, à un moment donné, de questionner ces aptitudes, d’avoir des peurs ou inquiétudes face aux ressentis, et même vivre un désespoir. Ces ressentis font partie du cheminement, car il essaie de nous enseigner une leçon. Il est tout à fait normal et même habituel de faire un traitement et ne rien sentir du tout alors que la journée avant tu as vécu la plus belle expérience de ta vie. Le questionnement est présent pour t’enseigner une leçon et cette leçon est le point suivant.  
10. Fait confiance : L’apprentissage ultime, lorsque tu fais un cheminement Reiki, est de faire confiance. Faire confiance en nos propres habiletés pour se guérir soi-même (je travaille toujours sur cet aspect… mais avec la pratique je suis meilleure). Faire confiance que l’énergie Reiki circule, peu importe si on la ressent ou non. Et finalement, avoir confiance que nous sommes sur le bon chemin, et que nous en avons toujours à apprendre, et nous grandissons chaque fois. ​