Vous avez peut-être déjà entendu parler de l’importance d’établir des limites personnelles saine en terme physique et émotionnel, mais vous avez considéré votre aspect énergétique ? 
Est-il possible qu’énergiquement vous n’ayez pas de limites personnelles ? Auriez-vous tendance à vous oublier quand c’est dans le domaine de la guérison énergétique pour autrui ? 

Nous établissons des limites personnelles afin de signifier aux autres la manière dont nous souhaitons être traités. Ces limites nous permettent d’être en parfaite intégrité avec notre âme, notre être. 

​En tant qu’énergéticienne et enseignante, j’ai dû apprendre à placer mes limites personnelles dans ma profession et mon interaction avec le public. Beaucoup de personnes croient que lorsque tu travailles dans le domaine énergétique, tu dois être au service des autres et complètement oublier tes besoins personnels. C’est un mythe que l’on doit s’oublier pour se dédier à la guérison des autres. Un mythe qui coûte souvent la santé de plusieurs et force l’énergéticien à vivre la maladie ou l’épuisement pour prendre soin de son être. 

Depuis le début novembre, nous sommes forcés à faire face à nos limites personnelles, qu’elle soit physique (limiter notre écoute des médias), qu’elle soit émotionnelle (limiter notre réaction aux drames qui nous entoure) ou énergétique (limiter l’énergie que l’on donne aux autres sans retour). 

Chaque jour devient un test afin de voir si nous avons appris nos limites personnelles. Dans mon expérience, les énergéticiens ont tendance à : 

• vouloir aider sans qu’on nous le demande ;
• la personne qui prend soin de toute la famille ;
• avoir été conditionné à voir les autres comme étant plus importants que soi ;
• prendre l’énergie qui ne nous appartient pas afin de libérer autrui de souffrance ;
• plaire aux autres et avoir de la difficulté à dire non ;
• croire que l’énergéticien doit donner et s’oublier dans le service des autres sans s’attendre à recevoir. 

Pourtant, ce genre de croyances et comportements nous dirige vers le manque de limite personnelle saine, l’épuisement et le manque de reconnaissance dans nos capacités de guérison de soi.

Par mon expérience, en tant qu’énergéticienne et personnalité publique, les gens s’attendent à recevoir de l’énergie, des conseils, et de ma présence ou tout ce dont ils cherchent à recevoir de ma part. Après une longue réflexion, j’ai réalisé que c’était à moi de déterminer mes limites et d’affirmer ces limites personnelles de façon saine. 

Voici des signes que vous devez affirmer vos limites personnelles : 

• Vous vous plaigniez d’une interaction avec une personne en particulier ; 
• Vous vous sentez épuisez, submergé ou accablé ; 
• Vous avez l’impression qu’on prend avantage de vous ; 
• Sensation dans votre corps que nous avons abusé de vous. 

Vos limites personnelles sont une forme de protection pour vos relations et vous. En évitant le conflit ou en allant prendre soin des besoins des autres en premiers, vous nourrissez un comportement malsain. 

Il est important de comprendre que c’est à nous d’exprimer nos limites personnelles... les autres ne le feront pas pour vous. En évitant de le faire, vous donner la permission aux autres d’abuser de votre être, de votre énergie. 

Voici 5 conseils que vous pouvez mettre en application dès aujourd’hui ! 

1. Prenez un moment pour ressentir votre corps physique : notre corps est toujours en communication avec nous, surtout lorsqu’il se sent abusé. Dans les prochains jours, prenez un moment pour vous écouter lorsqu’une personne abuse de votre énergie ou ne respecte pas vos limites personnelles (ex. : oppression, lourdeur des paupières). Lorsque vous serez conscient de votre réaction physique, vous arriverez plus rapidement à reconnaître que vous avez besoin d’exprimer vos limites personnelles. 
2. Ne laissez pas vos attentes vous décevoir : La plupart d’entre nous avons des attentes face au comportement d’autrui. Lorsque les gens n’agissent pas en alignement avec ces attentes, nous sommes déçus. Ayez une communication claire et concise de vos attentes et soyez ouvert à la perception des autres. De ce fait, vous ne serez pas déçu. 
3. Exprimez vos besoins clairement : en tant qu’énergéticien, il est souvent plus confortable de donner que de recevoir. C’est pour cette raison que nous avons souvent de la difficulté à nous exprimer lorsqu’une personne empiète sur nos limites personnelles. Mais ayez confiance que vous méritez de vous exprimer. Lorsque vous reconnaissez vos besoins et ce que vous désirez dans une relation avec autrui, il est plus facile d’exprimer à cette personne vos besoins. De ce fait, vos besoins sont autant (si non plus) importants que ceux d’autrui. 
4. Soyez clair sur le temps que vous accordez à autrui : quand j’ai débuté dans le domaine de la guérison énergétique, j’ai réalisé que je pouvais passer 2 h avec un client qui avait investi pour une séance de 30 minutes. Je m’attendais toujours à ce que le client cesse de parler après les 30 minutes, et je n’étais pas confortable à lui dire que c’était terminé. Pourtant, c’est mon rôle d’exprimer mes limites personnelles. Encore une fois, les autres ne le feront pas pour vous. 
5. Apprenez à dire « non » : en tant que personne qui a toujours essayé de plaire aux autres, j’ai eu beaucoup de difficulté à apprendre à dire « non ». Ce ne sera pas facile pour vous, mais c’est essentiel pour devenir en intégrité avec qui vous êtes. Vous devez vous respecter pour que les autres vous respectent. Apprenez à vous écouter, écouter la petite voix à l’intérieur de vous, celle qui vous dit que vous n’avez pas toujours envie de faire ce que les autres veulent. Quand une personne vous demande quelque chose ou même avant d’offrir votre aide, demandez-vous, est-ce que je le fais parce que j’en ai envie ?

N’oubliez jamais qu’exprimer ses limites personnelles ne fait pas de vous un personnel égocentrique ou méchant. C’est en fait la plus grande expression de l’amour de soi qui existe. De plus, quand vous aidez les autres parce que vous en avez vraiment envie et que vous maintenez une intégrité avec vous-même, vous entrez dans un espace serein et d’amour inconditionnel. 

C’est en fait le plus beau cadeau que vous puissiez offrir ce monde ! Nous avons besoin de plus de gens qui font les choses par amour de soi, car notre environnement n’est qu’une réflexion de soi. 

Amour et lumière, 
Isabel

PS - Cette vidéo sur l'abondance vous intéressera peut-être :
​ https://youtu.be/BqzUOxvybuo

À la suite de ma vidéo sur l'ascension spirituelle (que vous pouvez visionner ici), je vous invite à lire la traduction d'un article de Dr. Nickerson : 

Non, vous ne devenez pas fou - Cela fait partie de l'Ascension et du changement
VEUILLEZ NOTER : Cet article est basé sur les travaux présentés par la liste originale de Samuel Greenberg.

Avant de lire cet article, sachez que vous allez bien et que ce que vous vivez est "Le changement". C'est un processus normal lorsque l'énergie vibratoire universelle vous force à vous élever au-dessus de votre niveau d'existence 3D normal ici sur Terre.  Tout va bien.

Symptômes de l'Ascension
1. Sentiment d'être dans une cocotte-minute ou d'avoir une énergie intense ; sentiment de stress. N'oubliez pas que vous vous adaptez à une vibration plus élevée et que vous finirez par vous adapter. Les anciens modèles, comportements et croyances sont également repoussés à la surface. Il se passe beaucoup de choses en vous.

2. Un sentiment de désorientation ; ne pas savoir où vous êtes ; une perte du sens de l'espace. Vous n'êtes plus en 3D, car vous avez déménagé ou êtes en train de déménager dans les domaines supérieurs.

3. Des douleurs inhabituelles dans différentes parties de votre corps. Vous vous purifiez et libérez l'énergie bloquée qui vibre en 3D, alors que vous vibrez dans une dimension supérieure.

4. Vous vous réveillez la nuit entre 2 et 4 heures du matin. Beaucoup de choses se passent dans votre état de rêve. Vous ne pouvez pas rester longtemps et vous avez besoin d'une pause. C'est aussi l'heure du "nettoyage et de la libération".

5. Perte de mémoire. Une grande quantité de pertes de mémoire à court terme et seulement de vagues souvenirs de votre passé. Vous êtes dans plus d'une dimension à la fois, et en faisant des allers et retours dans le cadre de la transition, vous ressentez une "déconnexion". En outre, votre passé fait partie de l'Ancien, et l'Ancien est à jamais disparu. Être dans le présent est la voie du nouveau monde.

6. Voir" et "entendre" les choses. Vous faites l'expérience de différentes dimensions lors de la transition, selon votre sensibilité et la façon dont vous êtes connecté.

7. Perte d'identité. Vous essayez d'accéder à l'ancien vous, mais il n'est plus là. Vous ne savez peut-être plus qui vous regardez dans le miroir. Vous avez effacé une grande partie de vos anciens schémas et vous incarnez maintenant beaucoup plus de lumière et un vous divin plus simple et plus purifié. Tout est en ordre, vous allez bien.

8. Vous vous sentez "hors de votre corps". Vous avez peut-être l'impression que quelqu'un parle, mais ce n'est pas vous. C'est notre mécanisme de défense naturel pour survivre lorsque nous sommes soumis à un stress aigu ou que nous nous sentons traumatisés ou incontrôlables. Votre corps traverse une période difficile et vous ne voulez peut-être pas en faire partie. Mon guide d'ascension m'a dit que c'était une façon de faciliter le processus de transition, et que je n'avais pas besoin de vivre ce que mon corps traversait. Cela n'a duré que peu de temps. Cela passe.

9. Des périodes de sommeil profond. Vous vous reposez de toute l'acclimatation et vous vous intégrez, tout en vous préparant pour la phase suivante.

10. Sensibilisation accrue à votre environnement. La foule, le bruit, la nourriture, la télévision, les autres voix humaines et diverses autres stimulations sont à peine tolérables. Vous vous sentez aussi très facilement dépassé et vous êtes facilement surstimulé. Vous êtes en train de vous mettre au diapason. Sachez que cela finira par passer.

11. Vous n'avez pas envie de faire quoi que ce soit. Vous êtes en période de repos, vous redémarrez. Votre corps sait ce dont il a besoin. De plus, lorsque vous commencez à atteindre les royaumes supérieurs, "faire" et "faire bouger les choses" deviennent obsolètes car les nouvelles énergies aident les femmes à se prélasser, à recevoir, à créer, à prendre soin d'elles-mêmes et à s'épanouir. Demandez à l'Univers de vous "apporter" ce que vous voulez tout en vous amusant et en vous divertissant.

12. Une intolérance pour les choses moins vibratoires de la 3D, qui se reflète dans les conversations, les attitudes, les structures sociétales, les modalités de guérison, etc. Ils vous font littéralement sentir "malade" à l'intérieur. Vous êtes dans une vibration plus élevée et vos énergies ne sont plus alignées. Vous êtes "poussé" à aller de l'avant, à "être" et à créer le Nouveau.

13. Une perte de désir de nourriture. Votre corps s'adapte à un nouvel état d'être plus élevé. De plus, une partie de vous ne veut plus être ici dans l'Ancien.

14. Une disparition soudaine des amis, des activités, des habitudes, des emplois et des résidences. Vous évoluez au-delà de ce que vous étiez auparavant, et ces personnes et cet environnement ne correspondent plus à votre vibration. Le Nouveau arrivera bientôt et se sentira beaucoup mieux.

15. Vous ne pouvez absolument plus faire certaines choses. Lorsque vous essayez de faire votre routine et vos activités habituelles, vous vous sentez carrément mal. Vous évoluez au-delà de ce que vous étiez auparavant, et ces personnes et cet environnement ne correspondent plus à votre vibration. Le Nouveau arrivera bientôt et vous vous sentirez tellement mieux.

16. Des jours de fatigue extrême. Votre corps perd de la densité et subit une restructuration intense.

17. Un besoin de manger souvent et ce qui ressemble à des crises d'hypoglycémie. Prise de poids, surtout dans la région abdominale. Une envie de protéines. Vous avez besoin d'une énorme quantité de carburant pour ce processus d'ascension. La prise de poids avec l'incapacité de la perdre, quoi que vous fassiez, est l'une des expériences les plus typiques. Faites confiance à votre corps pour savoir ce qu'il fait.

18. Vivre des hauts et des bas émotionnels ; pleurer. Nos émotions sont notre exutoire pour la libération, et nous en libérons beaucoup.

19. L'envie de rentrer à la maison, comme si tout était fini et que vous n'aviez plus rien à faire ici. Nous retournons à la Source. Tout est fini, mais beaucoup d'entre nous restent pour vivre et créer le Nouveau Monde. De plus, nos anciens plans pour venir ont été réalisés.

20. Vous avez le sentiment de devenir fou, ou de développer une sorte de maladie mentale. Vous faites rapidement l'expérience de plusieurs dimensions et vous vous ouvrez grandement. Beaucoup de choses sont à votre disposition maintenant. Vous n'y êtes tout simplement pas habitué. Votre conscience s'est accrue et vos barrières ont disparu. Cela passera et vous finirez par vous sentir chez vous comme vous ne l'avez jamais été auparavant, car vous êtes maintenant chez vous.

21. Anxiété et panique. Votre ego est en train de perdre beaucoup de lui-même et a peur. Votre système est également en surcharge. Il vous arrive des choses que vous ne comprenez peut-être pas. Vous perdez également les schémas de comportement d'une vibration plus faible que vous avez développée pour survivre en 3D. Cela peut vous donner un sentiment de vulnérabilité et d'impuissance. Ces schémas et comportements que vous perdez ne sont pas nécessaires dans les domaines supérieurs. Cela passera et vous finirez par ressentir tant d'amour, de sécurité et d'unité. Attendez un peu.

22. Dépression. Le monde extérieur n'est peut-être pas en phase avec le Nouveau vous vibratoire supérieur. Il ne se sent pas si bien là-bas. Vous libérez également des énergies plus basses et plus sombres et vous "voyez" à travers elles. Tenez bon.

23. Des rêves vifs, sauvages et parfois violents. Vous libérez beaucoup, beaucoup de vies d'énergie vibratoire inférieure. Nombreux sont ceux qui disent maintenant qu'ils font de beaux rêves. Votre état de rêve finira par s'améliorer et vous en profiterez à nouveau. Certains font l'expérience de cette libération lorsqu'ils sont éveillés. Un jour, ma mère m'a dit qu'elle croyait que je faisais des cauchemars pendant la journée.

24. Sueurs nocturnes et bouffées de chaleur. Votre corps "s'échauffe" en brûlant des résidus.

25. Vos plans changent soudainement à mi-chemin et prennent une toute autre direction. Votre âme est en train d'équilibrer votre énergie. Elle se sent généralement bien dans cette nouvelle direction, car votre âme en sait plus que vous. Elle brise vos choix et vos vibrations "en ornière".

26. Vous avez créé une situation qui semble être votre pire cauchemar, avec de nombreux aspects de "pire cauchemar". Votre âme vous guide vers un "étirement" des aspects de votre personnalité qui vous font défaut, ou vers un "assouplissement" des aspects de votre personnalité qui sont surabondants. Votre énergie est en train de s'équilibrer. Trouver le chemin de la paix dans cette situation est le test que vous vous êtes fixé. C'est votre voyage, et votre âme ne l'aurait pas mis en place si vous n'étiez pas prêt. C'est vous qui trouverez la sortie et vous la trouverez. Avec le recul, vous serez reconnaissant de cette expérience et vous serez une personne différente.

Lien de l'article original : ​https://www.nickersoninstitute.com/blog/no-you-are-not-going-crazy-its-part-of-ascension-and-the-shift